Mikroagresje międzypokoleniowe
Metoda aktywizująca: Praca w grupach/ parach, Dyskusja
KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA:
Ćwiczenie pozwala uczestnikom zrozumieć, czym są mikroagresje międzypokoleniowe, jak je rozpoznawać oraz jakie mają konsekwencje dla współpracy w zespole. Uczestnicy uczą się również, jak reagować na tego typu sytuacje w sposób konstruktywny i wspierający.
CZAS TRWANIA:
ponad 60 min
CELE:
- Zwiększenie świadomości na temat mikroagresji w miejscu pracy, szczególnie tych związanych z wiekiem.
- Rozwijanie umiejętności rozpoznawania mikroagresji oraz ich wpływu na atmosferę w zespole.
- Wypracowanie strategii reagowania na mikroagresje w sposób wspierający współpracę międzypokoleniową.
PRZEBIEG AKTYWNOŚCI
Wprowadzenie (10 min)
Prowadzący wyjaśnia pojęcie mikroagresji i podaje przykłady związane z wiekiem (np. żarty, pomijanie w rozmowach, bazujące na stereotypach komentarze).
Mikroagresja to krótkie, codzienne, często nieświadome komentarze, gesty lub zachowania, które przekazują negatywne lub stereotypowe przekonania wobec osób należących do określonej grupy (np. ze względu na wiek, płeć, pochodzenie, orientację seksualną, niepełnosprawność, status społeczny, wygląd itp.).
Choć wydają się „niewielkie” lub niezamierzone, mogą ranić, pomniejszać lub wykluczać.
Ćwiczenie: „Mikroagresja w filmach” (20 min)
- Uczestnicy pracują w małych grupach (3–5 osób).
- Każda grupa otrzymuje zestaw kart cytatów z filmów w których występuje mikroagresja w kierunku młodszych oraz starszych osób. Karty znajdziesz w załączniku.
- Zadanie: każda grupa omawia swoje karty oraz proponuje inne stwierdzenie, które nie będzie przekazywało negatywnego przekonania.
- Po 10 minutach każda grupa dzieli się wnioskami na forum.
Symulacja „Jak reagować na mikroagresje?” (20 min)
- Prowadzący rozdaje każdej grupie zestaw komentarzy, które mogą się pojawić w miejscu pracy.
- Zadanie dla grup:
- Jak można zareagować w konstruktywny sposób?
- Jakie strategie mogą pomóc w takich sytuacjach?
- Każda grupa prezentuje swoją propozycję reakcji.
Podsumowanie i refleksja (10 min)
- Dyskusja na forum:
- Jak możemy przeciwdziałać mikroagresjom w naszym miejscu pracy?
- Co konkretnie zmienisz w swoim zachowaniu?
- Rekomendowane: Wspólne wypracowanie zasad wspierających dobrą współpracę międzypokoleniową.
Materiały:
- Karty z opisanymi cytatami z fimów,
- Karty z zestawami mikroagresji w miejscu pracy,
- Flipchart lub tablica do zapisywania wniosków.
- Kartki i pisaki.
Wskazówki dla prowadzących:
- Stwórz bezpieczną atmosferę – uczestnicy mogą nie zdawać sobie sprawy, że ich zachowania są odbierane jako mikroagresje.
- Zachęcaj do dzielenia się własnymi doświadczeniami, ale bez oceniania innych.
- Podkreśl, że celem ćwiczenia nie jest krytyka, ale budowanie świadomości i szukanie rozwiązań.